GOEDE Motivatie

Instructies

1. Leg de deelnemers uit dat we gaan zoeken naar realistische doelen en plan gaan maken over hoe we deze doelen zullen bereiken. Leg uit wat de GOEIE methode is. (onderaan) en los de vragen op voor elk punt voor een specifiek doel.
2. Doelen – bepaal de belangrijkste doelen waar de cliënt naartoe wil werken
3. Opties – bepaal of de optie bereikbaar is om hen verder te helpen.
4. Obstakels – Benoem de obstakels die mogelijks in de weg zouden kunnen staan in vooruitgang.
5. Doen – Bepaal wat de cliënt specifiek zal doen en tegen wanneer.
6. Om uit te breiden op deze stappen van het GOEDE model, zijn er vragen die je kan stellen op elk niveau. Je doet dit op een empathische manier, met actief luisteren en hulp aan te bieden.

Doel fase

1. Op welk doel wil je je focussen?
2. Als jij je doel behaalt, hoe zou dat eruitzien?
3. Wat maakt dit doel zo belangrijk voor jou?
4. Hoe past dit doel binnen jouw visie?
5. Als jij jouw doel zou bereiken, hoe zou jij je dan voelen?
6. Welk soort verandering zou een positieve invloed op jouw leven hebben?

Optie fase

1. Hoe zou jouw doel kunnen bereikt worden?
2. Kan je mij een moment vertellen waar je iets vergelijkbaar hebt behaald?
3. Op welke manier heb je anderen al dergelijke doelen zien bereiken?
4. Welke acties kan je nemen om je doel te bereiken?
5. Wat zal de impact zijn als je geen actie zal ondernemen?

Doe fase

1. Welke strategieën zal je gebruiken om jouw doel te bereiken?
2. Wat ga je specifiek doen en wanneer?
3. Hoe zal je weten dat je progressie aan het maken bent?
4. Wat is de snelste actie die je kan nemen en wanneer?
5. Hoelang zal het duren, en wanneer zal het gedaan zijn?

Verzamelen en delen van resultaten

We verzamelen wat de cliënten hebben opgeschreven en evalueren dit doorheen het proces om hun motivatie te verhogen als ze werken naar bepaalde doelen.